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夏天到了
又是個要努力減肥的季節
身邊有好多人想要減肥
回想兩年前
我也曾經是肥仔一個
而現在...
嘿嘿...
瘦下來真的比較帥內~~
想當年(2008)每天晨跑、每週登山
結果那時候不但體脂高、血壓高
連膽固醇都高!!
就因為不忌口
不到30歲就成了名副其實的三高一族XD
2008---69kg
還好還好~~
瘦下來以後
一切恢復正常了
哈哈
照片看起來也沒那麼癡肥啦~~
2010---63kg
對減肥有興趣的朋友可以留言給我~~
我是很樂意跟大家分享如何靠飲食控制減肥啦~~
哇哈哈哈哈...
一整個自戀中...
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